Intraprendere un percorso di riatletizzazione significa porre le basi per poter tornare all’attività sportiva dopo un infortunio o un lungo periodo di stop. Consiste in una preparazione atletica che mira ad un successivo percorso di allenamento in un contesto agonistico o amatoriale, riducendo al minimo il rischio di incorrere in nuovi infortuni.

Gli obiettivi della riatletizzazione:

• Somministrare carichi di allenamento adeguati al soggetto
• Analisi della biomeccanica e correzione dei gesti sportivi
• Esercizi di mobilizzazione
• Esercizi di allungamento globale 
• Allenamento del tono-trofismo muscolare
• Stretching segmentario

La riatletizzazione è rivolta agli sportivi di ogni età che desiderano ritornare alla pratica sportiva. È indirizzata a tutti coloro che, per diversi motivi hanno interrotto l’attività sportiva e che vogliono tornare ad allenarsi a pieno regime.